如果怎么努力也没用，不如试试下面是韩国明星推荐的新方：
1 重新排列肌肉的按摩
150分钟的3D按摩，会将你的头、脖子、肩膀的肌肉松弛，同时将背部的肌肉推到臀部，使脸部肌肉自然上升，这样会让脖子看起来细长。
2 用BOTOX让小腿变长，变光滑
比起因脂肪而肥胖的小腿，对于肌肉腿或者肌肉凹凸的小腿更有效果，用麻药麻醉1小时后，大概间隔1.5cm，在几处注射BOTOX，1个月后小腿部的周长减少1cm，效果将持续6个月。
3 6分钟内脂肪消失，Smartlipo
被誉为第四代脂肪吸入法的热门办法，Smartlipo会直接将针状的器械放入脂肪层并在放出激光的同时直接破坏脂肪细胞，优点是恢复时间比其他脂肪吸入法快4 倍以上，并不会有青肿或者疼痛感。
